План
1. Почему люди курят?
2. Поговорим о вреде курения.
3. Говорят цифры.
4. Курение или здоровье?
Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации.
О. де Бальзак
Пробовали ли вы курить? Я думаю, что среди моих сверстников большая часть ответит положительно на этот вопрос. Некоторые курят, потому что считают себя взрослыми; другие — за компанию; третьи — ради интереса. И хотя каждый из курящих знает о вреде курения, но расстаться с сигаретой не спешит. Я хочу сказать всем и курящим, и тем, кто впервые взял в руки сигарету: «Прежде чем закурить — подумай!»
Вдумайтесь в ужасающие факты. Подсчитано, что население земного шара за год выкуривает 12 миллионов папирос и сигарет. Поистине астрономическая цифра. А общая масса окурков — 2 520 000 тонн.
А что говорят медики? Курение повышает риск инфаркта, заболеваний мозга. Появился термин «болезни, связанные с курением». Но самые уязвимые места — легкие. В легких курильщика за год накапливается около 1 кг табачного дегтя. Бедные легкие!
Никотин пагубно влияет на организм в целом, но даже внешне можно определить — курит человек или нет. Бледность, тусклый взгляд, желтый цвет зубов — все это выдает курильщика.
«Капля никотина убивает лошадь», — говорят в народе. А что же происходит с человеком? Биологи утверждают, что в каждой отдельной сигарете не смертельная доза, но если одновременно выкурить 100 сигарет — смертельный исход неизбежен.
Так чем же пагубна сигарета? Своим химическим составом, ведь в табачном дыме около 30 вредных веществ: аммиак, канцерогенные углеводы, способствующие развитию рака, радиоактивные элементы, полоний 20, табачный деготь, мышьяк, калий. И заметьте, все это в табачном дыме. Даже если ты не куришь, а вдыхаешь дым, то так же, как и курильщик, отравляешь свой организм.
Я хочу обратиться к курильщикам. Курить — здоровью вредить. И сколько бы вам ни было лет: 13, 30, 60, — не берите сигарету! Помогите другу, отцу бросить курить и не дайте себе пойти на поводу компании, в которой курить престижно. Курение или здоровье — выбирайте сами.